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201 टिप्स फॉर हाई बल्ड प्रेशर कंट्रोल
बदलते समय में ब्लडप्रेशर एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जिसमें नाम से तो सभी परिचित हैं परन्तु बहुत कम लोग ही इसके कारण, पहचान, इलाज एवं उपाय को समझ पाते हैं। समय के अभाव के कारण डॉक्टर आम लोगों को इस विषय में संपूर्ण जानकारी नहीं दे पाते। इस पुस्तक में डॉ. बिमल छाजेड़ ने ब्लडप्रेशर से जुड़ी सभी छोटी-बड़ी जानकारियों व समाधानों को समाहित किया है। इस रोग के इलाज पर चर्चा करते हुए सरल उपायों के साथ ही अपनी अनोखी खोज साओल, डाइट एवं तनाव प्रबंधन की समस्त जानकारी भी उन्होंने दी है। यह पुस्तक केवल ब्लडप्रेशर के रोगियों के लिए ही उपयोगी नहीं है। अपितु जीवन से तनाव को दूर कर खुशहाल स्वस्थ एवं लंबे जीवन की कामना करने वालों के लिए भी उपयोगी है।
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